Sixpack, Soja, sechs Beine – Was dein Körper wirklich braucht!

Sa 07.11. - 10-14 Uhr - 16-25 Jahre
Sixpack, Soja, sechs Beine – Was dein Körper wirklich braucht!

In diesem spannenden, kombinierten Workshop dreht sich alles um die richtige Ernährung für deinen Körper und seine Fitness. Wir starten mit den Grundlagen der Proteine: Warum sind sie so wichtig für deinen Körper und was ist dran am High Protein Versprechen? Wir werfen einen Blick auf klassische Proteinquellen.

 Mit Experimenten wirst du verstehen, wie du deinen Körper optimal unterstützen kannst.

Eine Kooperation mit dem „Food and Nutrition Lab“ des Fachbereichs Oecotrophologie der Hochschule Niederrhein.

Eintritt: Frei. Ort: Studios. Anmeldung bis 16.10.: mint@krefeld.de